Mur d'escalade - Initiation et Vérification des compétences
L'accès au mur du gymnase de Berthe de Boissieux permet de grimper toute l'année, même en plein cœur de l'hiver. Les séances ont lieu le mardi de 20h à 21h30 et le vendredi de 18h à 21h30. Le nombre de places est limité afin de garantir la sécurité et le confort de grimpe sur le mur.
Pour le bien de tous, merci de respecter les quelques règles partagées entre tous les clubs utilisateurs du mur et bien vous noter présent dès votre arrivée à chaque séance (voir avec l'encadrant(e)).
Afin de s'assurer de la pratique de l'activité en toute sécurité et en accord avec les règles de la FFCAM, chaque adhérent doit obligatoirement:
- S'il découvre l'escalade, suivre une initiation afin d'acquérir les techniques de sécurité, en s'inscrivant à l'une des deux sessions suivantes:
- Vendredi 13 septembre 2024 à 19h et Vendredi 20 septembre 2024 à 19h
- Mardi 17 septembre 2024 à 20h et Vendredi 27 septembre 2024 à 19h
- S'il connait déjà les techniques de sécurité (encordement, assurer en moulinette, assurer dynamique en tête, parer une chute), participer à une séance de vérification de ses compétences par un encadrant.
Ces séances seront organisées: - Vendredi 13 septembre 2024 à 18h30
- Mardi 17 septembre 2024 à 20h
- Vendredi 20 septembre 2024 à 18h30
Dès qu'un adhérent est déclaré autonome, il peut alors venir grimper quand il le désire au mur. Un encadrant sera toujours disponible pour répondre à toute question.
Si vous ne pouvez pas vous inscrire à l'une des séances de validation ou l'une des sessions d’initiation proposées, votre inscription au mur ne pourra pas être prise en compte.
Ces séances de validation ou d'initiation sont rservées aux nouveaux inscrits au mur.
Les sorties
L'escalade est une des activités les plus pratiquées au GUM avec pas loin de 100 séances en salle chaque année, des ateliers de formation aux techniques d'escalade ou d'entraînement pédagogiques pour améliorer votre niveau mais aussi des sorties sur site naturel (falaise ou couenne), ou encore l'ascension de grandes voies.
Les sorties sont ouvertes à tous les membres du club et ont lieu en général autour de Grenobe. Certains camps ou sorties sur un week-end permettent de découvrir des massifs ou falaises plus éloignés.
Ces sorties sont publiées sur le progamme hebdomadaire et souvent organisées à la permanence.
Lors de l'inscription à une sortie, l'encadrant sera a même de vérifier le niveau de pratique des personnes qui veulent y participer et pourra refuser des inscriptions selon le niveau exigé pour sa sortie.
Les stages / La formation
En début de saison, plusieurs séances d'initiation sont organisées : apprentissage de l'assurage, de l'utilisation des dégaines, du nœud d'encordement... sont au programme. Ensuite, tout au long de l'année des séances de formation aux techniques de corde (relais, rappel, mouflage, etc...) sont proposées pour vous accompagner vers l'autonomie en extérieur. Des sessions d'entraînement sont également planifiées pour progresser dans votre niveau d'escalade : exercices sur les placements des pieds, sur les positions du corps, sur la préhension des prises, ateliers vols pour apprendre à chuter, etc... L'ensemble des encadrants est heureux de pouvoir transmettre sa passion et ses compétences pour évoluer sereinement en falaise.
Le matériel
Pour l'escalade en salle, les cordes et dégaines sont disponibles sur place.
Le matériel personnel autorisé pour l'escalade au mur Berthe de Boissieus est précisé dans ce document.
Pour les sorties club en extérieur, le matériel collectif (cordes, dégaines, coinceurs, etc...) est mis à disposition par l'encadrant.
En salle, comme en extérieur, il vous faut avoir votre propre paire de chaussons, votre baudrier ainsi que votre système d'assurage.
INSCRIPTIONS 2024/25:
LE MUR EST COMPLET POUR LA SAISON.Les inscriptions se font maintenant sur liste d'attente.
